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体を動かさないと

 オリンピックにはあまり興味はないので、基本的に見ていません。配偶者が内村君のファンなので体操を見たぐらい。
 しかし、選手達の鍛え抜かれた肉体には羨望の眼差し。これでも大学時代はスポーツをやっていて全日本クラスだったのですが、今はただのぷよぷよオジサマ。
 これではいけないと、昨日から水泳に通っています。とりあえず毎日1キロ泳いで、水中歩行30分が目標。夏休みには登山も計画しているので、足腰もウォームアップしておかないと。週末はウォーキングか高尾山にでもハイキングにいこうかな。でも暑そうだなあ。

 脱インドア学者!
 目標:歌って踊って戦えて論文も書けるソルジャー・スカラー。
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Author:penkichi007
ブログ初心者
アラフィフ男性
配偶者&ちびっ子&駄猫と同居
東京都

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