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軽量化進行中

 一時は82kgを越えていた体重も、3か月で74kg台にまで減った。BMIでも25未満なので、一応「標準」の枠の中に入っている。
 まあそれでも肥満と標準の境界線あたりをさまよっているわけで、プチデブであることに変わりはないのだが、ここにきて日々の飢餓感が増しており、正直ダイエットの危機なのである。常にお腹がすいているという状態で、おまけに知り合いの看護師さんから行き過ぎた糖質ダイエットは脳梗塞のリスクを高めるから少しは米を食えと言われてしまった。
 死んだら元も子もないので、食生活をもう少し人間らしいものにして、ダイエットは程ほどにしようかと思うのだが、怖いのがリバウンド。過去に何度も経験した恐怖のリバウンドから、こんどこそ自由に、そしてダイエットを健康的に継続することは可能なのだろうか!!!てなことを書き連ねているのも、実は空腹感を紛らわせるための手練手管。意味不明な点は空腹ゆえの錯乱とご容赦を。

 痩せたい!でもお腹すいた!
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